Program zdravého pohybu předškoláčků v sezóně 2018 / 2019

V letošní sezóně došlo ke změně v programu ZPP (zdravého pohybu předškoláčků )

Pro Říčany nás kontaktujte na tel . : 728 408 218, 606472272 

Pro Brandýs nad Labem a okolí na tel : 722 214 634 

Vítejte na stránce programu " Zdravého pohybu" dětí v Mateřských školkách.

Program je zastřešen Školou Taekwon-Do Říčany a Českou federací Taekwon-Do.

Vážení rodiče, milí předškoláčci budete-li se i Vy chtít zapojit do našeho programu kontaktujte nás prosím na následujících adresách do konce září 2016 a veškerá legislativa je zajištěna naší mateřskou organizací Školou Taekwon-Do Říčany z.s.

Kontaktní adresa:

Škola Taekwon-Do ITF Říčany z.s

( založena v dubnu r. 1989 )

Doručovací adresa :Slunečná 71, 251 01, Tehov

IČO 649 35 604

Tel: 606 472 272 sekretářka

728 408 218 hlavní trenér

Email:

sekretarcf@gmail.com www.kwang-gae.estranky.cz 

Program cvičebních lekcí:

Vážení rodiče, milí předškoláčci

Dovolujeme si nabídnout Vám a Vašim dětem spolupráci s naší školou na projektu “Program zdravého pohybu”. 

Po bezmála dvacetileté zkušenosti s tělesnou výchovou dětí a mládeže. Byl spuštěn program zdravého pohybu předškolních dětí v rámci sportovně výchovné činnosti Školy TKD Říčany..

• základní rozcvička pro děti předškolního věku
• prohřátí hrou
• speciální strečink pro děti předškolního věku hrou.
• koordinační cvičení ( kombinace pohybů rozvíjející koordinační schopnosti dětí. Tanec, kombinace pohybů podobné sportovním sestavám atd. )
• výuka základní gymnastiky hrou
• pro zájemce sebeobrany pro děti ( seznámení se základní sebeobranou )
• pro zájemce možnost individuálního poradenství ( výživa, kondice atd. )

Jaký má tento program vliv na vývoj dítěte?

1. Zařazení pohybové aktivity do denního programu připraví základní návyk a potřebu zdravého pohybu pro další roky.
2. Vlivem cvičebních metod dotýkajících se hranice aerobního cvičení dochází k posílení kardio-vaskulárního systámu dítěte
3. Základní strečing má za úkol odstranit a nebo v co nejvyšší možné míře zmírnit civilizační neduhy. Kulatá záda, začínající lordóza atp, zkrácené svaly a šlachy..
4. Koordinační cvičení má za úkol zkvalitnit vnímání těla a jeho možností a v co nejvyšší možné míře tyto schopnosti plně rozvinout.
5. Základní gymnastika má za úkol kromě prevence zranění při pádech atp. zvýšit tělesnou pohyblivost a celkovou tělesnou kulturu.
6. Sebeobrana pro děti má za úkol seznámení s nebezpečím, které může hrozit. Základem je prevence v chování dítěte a v neposlední řadě základy technik sebeobrany jako je vyproštění z možných úchopů atd.

Cíl tohoto programu je zvýšit úroveň tělesné kondice a prevence před zraněními.

Veškerá náplň cvičebních lekcí je programována tak aby splňovala nároky hygieny s ohledem na věkové zvláštnosti dětí předškolního věku. Vše se děje formou hry a lekce vedou odborníci s mnohaletou praxí.

Podmínky a finanční zajištění. Cena kurzu na tři měsíce činí 1500,- Kč a jedno dítě v případě účasti na třech čtvrtletních kurzech je poslední předprázdninový měsíc zdarma. Cvičí se jedenkrát jednu hodinu týdně.

Podmínkou je naplnění kurzu minimálním počtem 12 dětí.

Potřeby pro jednotlivé lekce prostor pro cvičení s možností větrání s minimální teplotou 18° a maximální 28°. Pro děti je to pouze cvičební úbor ( tepláčky, tričko, ).

Po každém čtvrtletí jsou pro děti připraveny zkoušky z pohybové kondice vše samozřejmě proběhne hrou. Děti obdrží certifikát ( Diplom ) a medaili. Ti nejlepší obdrží pohár.